Uni ja meditaatio – Kuinka ne liittyvät toisiinsa?
Auttaako meditaatio todella nukahtamaan paremmin? Tiesitkö, että Suomessa esiintyy enemmän unettomuutta kuin muissa Euroopan maissa? On...
top of page
13. jouluk. 20213 min käytetty lukemiseen
Meditaatio työkaluna ahdistuneisuuden hoidossa
Tosijuttu vai pelkkää hömppää? Heti alkuun haluan painottaa, että ahdistuneisuudessa ja masennuksessa on kyse mielenterveyden häiriöistä,...
12. marrask. 20212 min käytetty lukemiseen
Manifestointi - Miten se oikeasti toimii?
Riippumatta siitä, tuleeko manifestointi sinulle uutena konseptina vai oletko jo kokenut kanssaluoja, on tämä artikkeli juuri sinulle.
26. helmik. 20212 min käytetty lukemiseen
Mitä ovat Binaural Beats eli binauraaliset ääniaallot?
Mitä jos kertoisin sinulle, että voit nyt nauttia lukuisista tieteellisesti todistetuista meditoinnin hyödyistä lyhyemmässä ajassa? Kun...
25. helmik. 20214 min käytetty lukemiseen
Mitä hyötyä meditoinnista on? 8 tajunnanräjäyttävää terveyshyötyä
Onko ajatuksia välillä haastavaa saada hiljennettyä? Pyöriikö mielessäsi tekemättömät asiat, silloinkin kun voisit vihdoin rentoutua? Ei...
bottom of page